Naujiena

2025 m. gegužės pradžioje Druskininkuose sėkmingai įvyko savipriežiūros ir savikontrolės stovyklos „Mokausi rūpintis savo sveikata“ sesija, organizuota vykdant projektą „Visuomenės sveikatos paslaugų kokybės gerinimas Kaišiadorių rajone“ (projekto Nr. 22-522-P-0001). Projekto veiklos finansuojamos iš Europos Sąjungos ir savivaldybės lėšų.

Stovyklos tikslas – įvairiais metodais ugdyti dalyvių savipriežiūros ir savikontrolės įgūdžius, gerinti jų fizinę bei emocinę sveikatą, padėti kurti socialinį ryšį su bendraminčiais ir skatinti sveiką gyvenimo būdą. Trijų dienų trukmės stovykloje, kurioje dalyvavo 25 vidutinio ir vyresnio amžiaus asmenys, sergantys diabetu arba esantys prediabeto stadijoje, buvo sukurta palaikanti ir motyvuojanti aplinka, skatinanti dalintis patirtimi ir mokytis kartu.

Veikla stovykloje buvo kompleksinė – dalyviai dalyvavo savipriežiūros ir savikontrolės mokymuose, išbandė įvairius praktinius užsiėmimus. Mokymai apėmė temas apie tinkamą mitybą, fizinį aktyvumą, žalingų įpročių poveikį sveikatai, taip pat buvo vedamos aktyvios mankštos, organizuojami sveikatinimo žaidimai ir diskusijos.

Vienas iš inovatyviausių stovyklos metodų – skatinimas rašyti diabeto dienoraštį, kuriame dalyviai kiekvieną dieną fiksavo savo tikslus, įsipareigojimus ir pažangą savipriežiūros srityje. Ši praktika padėjo dalyviams geriau suvokti savo sveikatos būklę ir prisidėjo prie įpročių keitimo ilgalaikėje perspektyvoje.

Stovyklos veiklos organizuotos remiantis gerosios praktikos tyrimu „Diabetes Camp as Continuing Education for Diabetes Self-Management in Middle-Aged and Elderly People with Type 2 Diabetes Mellitus“, kuris pabrėžia nuolatinio mokymosi svarbą siekiant ilgalaikių rezultatų diabeto valdyme.

Ši stovyklos sesija – tai tik viena iš žingsnių gerinant visuomenės sveikatos paslaugų kokybę Kaišiadorių rajone. Planuojama ir toliau vykdyti šio pobūdžio veiklas, kurios prisideda prie geresnės gyventojų sveikatos ir savarankiškumo puoselėjimo.

Kaišiadorių r. sav. VSB informacija