Naujiena

Pagal iš anksto suderintą grafiką, Kaišiadorių  rajono mokyklų mokiniams  vyks kūno kultūros pamokos, kurių metu licencijuota trenerė ves zumbos treniruotes.  Zumba – tai puiki treniruotė, siekiantiems smagiai, energingai ir rezultatyviai praleisti laiką. Tai nauja kardio fitness treniruotė, jungianti aerobiką su šokiu. Aktyvus darbas visos treniruotės metu padeda deginti kalorijas ir formuoti gražias kūno linijas. Ši treniruotė yra lengvai atpažįstamų šokių žingsnelių ir stilių – merengue, salsa, cumbia, mambo, samba, flamenco, hip hop, pilvo šokio ir daugelio kitų- derinys. Ši treniruotė yra skirta visiems – tiek pradedantiems, tiek pažengusiems, tai paprastos, bet žaismingos choreografijos kombinacijos, daug geros nuotaikos ir sudegintų kalorijų. Šioje treniruotėje neegzistuoja amžiaus ribos, nes tai puiki proto, kūno ir sielos mankšta, skirta kiekvienam, norinčiam judėti. Mūsų tikslas paprastas – Jūsų kūno kultūros pamoka gali būti  pripildyta gera nuotaika.

Užsiėmimus ves trenerė Karolina Rinkevičienė.